Podpisy pod Deklaracją Niezgody na Hejt pomogą zwiększyć liczbę dyżurów eksperckich na Antyprzemocowej Linii Pomocy SEXEDPL

29.01.2026Anna Morawiec
Hejt zabiera życie, a kiedy nie reagujemy nienawiść się rozrasta. Dlatego w ramach kampanii #HejtOutLoveIn T-Mobile zachęca do podpisania Deklaracji Niezgody na Hejt, dostępnej na stronie hejtoutlovein.pl, dzięki której więcej osób otrzyma realną pomoc: podpisy pomogą zwiększyć liczbę dyżurów eksperckich na Antyprzemocowej Linii Pomocy Fundacji SEXEDPL, z której korzysta średnio 13 000 osób rocznie. Operator sfinansuje nawet 500 dodatkowych 4-godzinnych dyżurów.
„Hejt w internecie to forma przemocy, która przenosi się do realnego życia – wpływa na zdrowie psychiczne, poczucie bezpieczeństwa, relacje, a w skrajnych przypadkach może prowadzić do tragedii. Jak wynika z naszych badań osoby doświadczające hejtu silnie odczuwają złość, wściekłość oraz żal. Towarzyszą im także bezradność i poczucie osamotnienia. Kobiety szczególnie mocno odczuwają też lęk i strach.” – mówi Małgorzata Rybak-Dowżyk, Dyrektorka Departamentu Komunikacji Korporacyjnej i ESG T-Mobile Polska.
Najczęstsze przyczyny hejtu to wygląd (szczególnie w generacji Z) i poglądy. W co czwartej wypowiedzi pojawiają się odniesienia do pochodzenia, orientacji seksualnej lub wyznania osoby hejtowanej.[1]
Problem wzmacnia brak reakcji. Choć wiele osób deklaruje sprzeciw wobec mowy nienawiści, w praktyce przemoc słowna w sieci bywa normalizowana, a świadkowie często milczą. Tymczasem to właśnie reakcja – zgłoszenie, wsparcie osoby doświadczającej hejtu, jasny sygnał „nie zgadzam się” osłabia przemoc. Właśnie dlatego operator postanowił połączyć Deklarację Niezgody na Hejt z realnym wsparciem dla tych, którzy na co dzień pomagają mierzyć się z konsekwencjami hejtu.
Czym jest Deklaracja Niezgody na Hejt?
Deklaracja Niezgody na Hejt, dostępna na stronie hejtoutlovein.pl, to publiczne zobowiązanie do reagowania na mowę nienawiści. Podpisując ją, mówimy jasno: nie akceptujemy hejtu ani obojętności wobec przemocy słownej. Deklarację mogą podpisać zarówno osoby indywidualne, jak i organizacje. Razem możemy pokazać, że głos empatii jest silniejszy niż głos nienawiści.
W kampanii #HejtOutLoveIn deklaracja ma jednak jeszcze jeden wymiar. „Widzimy, że przemoc często zaczyna się od komentarza czy wyzwiska. Dlatego od 2023 roku wspieramy Antyprzemocową Linię Pomocy SEXEDPL – wiemy jak ważne jest, by osoba szukająca wsparcia nie usłyszała sygnału zajętości, tylko głos eksperta. Dlatego w ramach naszej kampanii uruchomiliśmy mechanizm, w którym sprzeciw wobec hejtu staje się konkretem: podpisy pod Deklaracją Niezgody Na Hejt przełożą się na dodatkowe dyżury eksperckie.” – tłumaczy Małgorzata Rybak-Dowżyk.
Podpis, który zamienia się w pomoc
Obecnie pod Deklaracją Niezgody na Hejt zebrano 25 tysięcy podpisów. Brakuje kolejnych 25 tysięcy, by osiągnąć pierwszy próg – 50 tysięcy podpisów, który pozwoli rozszerzyć działanie Antyprzemocowej Linii Pomocy o 125 dodatkowych 4-godzinnych dyżurów eksperckich.
To jednak dopiero początek. Ambitny cel kampanii to 400 tysięcy podpisów, co przełoży się na aż 500 dodatkowych 4-godzinnych dyżurów eksperckich ALP.
Antyprzemocowa Linia Pomocy SEXEDPL – miejsce, gdzie każdy może zadzwonić
„Antyprzemocowa Linia Pomocy to anonimowy i bezpłatny telefon zaufania, działający od poniedziałku do niedzieli pod numerem 720 720 020. Jest skierowany do osób, które doświadczają lub doświadczyły przemocy, do świadków przemocy, ale również – co wciąż pozostaje rzadkością – do osób, które ją stosują i chcą przerwać ten mechanizm.” – mówi Martyna Wyrzykowska, Dyrektorka Zarządzająca Fundacji SEXEDPL.
W 2025 roku na infolinię zadzwoniło 13 300 osób. Eksperci spędzają średnio 11 000 minut miesięcznie na rozmowach z osobami potrzebującymi wsparcia.
Razem burzymy barierę obojętności
Kampania #HejtOutLoveIn przypomina, że hejt nie jest problemem jednostek, lecz całych społeczności. I że zmiana zaczyna się tam, gdzie milczenie ustępuje miejsca reakcji.
Podpisz Deklarację Niezgody na Hejt na stronie hejtoutlovein.pl.
Razem możemy sprawić, że głos szacunku będzie silniejszy niż głos nienawiści.
Dołączasz?
Najczęstsze przyczyny hejtu to wygląd (szczególnie w generacji Z) i poglądy. W co czwartej wypowiedzi pojawiają się odniesienia do pochodzenia, orientacji seksualnej lub wyznania osoby hejtowanej.[1]
Problem wzmacnia brak reakcji. Choć wiele osób deklaruje sprzeciw wobec mowy nienawiści, w praktyce przemoc słowna w sieci bywa normalizowana, a świadkowie często milczą. Tymczasem to właśnie reakcja – zgłoszenie, wsparcie osoby doświadczającej hejtu, jasny sygnał „nie zgadzam się” osłabia przemoc. Właśnie dlatego operator postanowił połączyć Deklarację Niezgody na Hejt z realnym wsparciem dla tych, którzy na co dzień pomagają mierzyć się z konsekwencjami hejtu.
Czym jest Deklaracja Niezgody na Hejt?
Deklaracja Niezgody na Hejt, dostępna na stronie hejtoutlovein.pl, to publiczne zobowiązanie do reagowania na mowę nienawiści. Podpisując ją, mówimy jasno: nie akceptujemy hejtu ani obojętności wobec przemocy słownej. Deklarację mogą podpisać zarówno osoby indywidualne, jak i organizacje. Razem możemy pokazać, że głos empatii jest silniejszy niż głos nienawiści.
W kampanii #HejtOutLoveIn deklaracja ma jednak jeszcze jeden wymiar. „Widzimy, że przemoc często zaczyna się od komentarza czy wyzwiska. Dlatego od 2023 roku wspieramy Antyprzemocową Linię Pomocy SEXEDPL – wiemy jak ważne jest, by osoba szukająca wsparcia nie usłyszała sygnału zajętości, tylko głos eksperta. Dlatego w ramach naszej kampanii uruchomiliśmy mechanizm, w którym sprzeciw wobec hejtu staje się konkretem: podpisy pod Deklaracją Niezgody Na Hejt przełożą się na dodatkowe dyżury eksperckie.” – tłumaczy Małgorzata Rybak-Dowżyk.
Podpis, który zamienia się w pomoc
Obecnie pod Deklaracją Niezgody na Hejt zebrano 25 tysięcy podpisów. Brakuje kolejnych 25 tysięcy, by osiągnąć pierwszy próg – 50 tysięcy podpisów, który pozwoli rozszerzyć działanie Antyprzemocowej Linii Pomocy o 125 dodatkowych 4-godzinnych dyżurów eksperckich.
To jednak dopiero początek. Ambitny cel kampanii to 400 tysięcy podpisów, co przełoży się na aż 500 dodatkowych 4-godzinnych dyżurów eksperckich ALP.
Antyprzemocowa Linia Pomocy SEXEDPL – miejsce, gdzie każdy może zadzwonić
„Antyprzemocowa Linia Pomocy to anonimowy i bezpłatny telefon zaufania, działający od poniedziałku do niedzieli pod numerem 720 720 020. Jest skierowany do osób, które doświadczają lub doświadczyły przemocy, do świadków przemocy, ale również – co wciąż pozostaje rzadkością – do osób, które ją stosują i chcą przerwać ten mechanizm.” – mówi Martyna Wyrzykowska, Dyrektorka Zarządzająca Fundacji SEXEDPL.
W 2025 roku na infolinię zadzwoniło 13 300 osób. Eksperci spędzają średnio 11 000 minut miesięcznie na rozmowach z osobami potrzebującymi wsparcia.
Razem burzymy barierę obojętności
Kampania #HejtOutLoveIn przypomina, że hejt nie jest problemem jednostek, lecz całych społeczności. I że zmiana zaczyna się tam, gdzie milczenie ustępuje miejsca reakcji.
Podpisz Deklarację Niezgody na Hejt na stronie hejtoutlovein.pl.
Razem możemy sprawić, że głos szacunku będzie silniejszy niż głos nienawiści.
Dołączasz?
[1] „HEJT Istota, skala, przyczyny i konsekwencje”, badanie ilościowe, 2024
Inne artykuły

29.01.2026Anna Morawiec
Podpisy pod Deklaracją Niezgody na Hejt pomogą zwiększyć liczbę dyżurów...

27.01.2026Anna Morawiec
Uwaga! T-Mobile ostrzega przed cyberoszustami podszywającymi się pod kasyna...

23.01.2026Mateusz Marciniak
Odbierz bonusowe gigabajty i dziel się zimowymi wspomnieniami dzięki Magenta...
